* 爸媽賞故事 *

故事圖書只屬於孩子嗎？

其實，溫馨細膩的情節，滿有創意的圖書，

也為成人帶來不少樂趣啊! 

撰文：蘇子茵 (Pario教育主任 - 註冊幼兒教育工作者)

沒有小孩「喜歡」發脾氣，因為那是一種讓他們生理和心理都很不舒服的失控狀態。哪爸爸媽媽呢？我相信你們都不「喜歡」發脾氣！這位貝蒂的故事根本就是家裏孩子的真實寫照，明明是很簡單的小事情都可能演變成一場小孩發瘋、大人抓狂的火爆場面！當貝蒂的脾氣出現時，我們也可以是那位冷靜溫柔的大嘴鳥先生嗎？當大人覺得快要跟著小孩一起抓狂時，不妨提醒自己：「你不需要這樣。」我們若能以淡定的態度對待孩子，孩子便會知道什麼事情都有方法解決，唯獨哭鬧是沒有幫助的！

這本書的主題是孩子學習調適情緒的過程，在旁的爸爸媽媽也要從大嘴鳥身上學習，在貝蒂哭鬧時作出等待、陪伴、示範和引導。當孩子經過一番情緒的探索後，慢慢能夠在心中投射出大嘴鳥─「其實你不需要這樣」的話，便有能力控制自己的情緒。父母最重要的是引導孩子情緒的抒發與處理，而不是強行將情緒壓制或對情緒作出責備。

說話是很有學問的，同樣的事情、同樣的說話，調整一下語氣或者換個場合等，都會達到不同的效果。當爸媽遇到孩子面對挫敗或是出現憤怒情緒時，忙亂中很多時候我們總不能正確的回應他們，有時更會惡言相向，傷害了孩子的心，所以我們需要學習如何心平氣和面對與解決當下的情況。爸媽一定不能任性，要學會在孩子面前控制自己的情緒，不能高興時把孩子寵上天，不高興就痛罵孩子！爸媽就是需要站在孩子的角度，努力理解他的所想所為，以他們樂意接受的方式對他們的成長進行引導。如果孩子的壞脾氣令你透不過氣，就請你離開「現場」透一口氣，讓另一半處理吧！最後要再提醒爸媽，作者都用心良苦讓猩猩父母退場了，在親子閱讀時，爸爸媽媽就不要藉此故事再說教，或中途忍不住說：「你看！你看！你平常是不是就像貝蒂這樣愛哭，很難看吧？」

《貝蒂好想好想吃香蕉》是一本大人小孩都適宜的情緒療癒繪本，希望大家都會在這本書找到樂趣！

情緒療癒小貼士

認同：給予宣洩情緒的權利

情緒宣洩：去接納並理解自己或對方的情緒

啟示：透過換句話說的方式，能讓結果有所不同

應用：當下次面對情緒起伏的狀況，可以運用這種方法，以接納、理解、提供選擇的方式試著解決看看