週四, 09 04 2020

起跑線上—第一章:邁向獨立的爬行能力

撰文:邱少儀(PARIO教育主任-資深特殊幼兒教師)

本欄是讓你掌握幼兒發展的關鍵期,讓你發揮孩子的無限潛能。

 

你還記得自己參與的第一個運動會的情景嗎? 可能都是年少往事,不太有印象。但再問你記得寶寶的第一個體育會嗎?相信對家中有將近一歲寶寶的你,腦海裏立即浮現出不少當日參與「BB爬行大賽」的精彩片段,還不自覺地流露出會心微笑呢!

 

看到寶寶已掌握坐的技巧(即使更換姿勢亦能保持身體的平衡)時,爸爸媽媽就要準備迎接寶寶邁向獨立的第一次爬行。有媽媽對寶寶爬行誤解說:「我的寶寶快滿11個月了,他在家中不願爬行,坐穩了便開始學站,現在當有人扶他時,還可步行呢?那麼他無需爬行了。」

 

其實每個孩子的發展快慢不盡相同,而爬行與站立學步是可以在同時期發展的,所以這位媽媽如希望孩子有更優質的發展時,就不要忽略鼓勵孩子學習爬行了。

 

在爬行的過程中,寶寶需要全身大肌肉進行運動,特別會鍛鍊四肢活動的靈活和協調性,所以寶寶可以越爬越快速,越爬越流暢。爬行亦增加血液循環、肌肉和骨骼的成長、亦刺激腦部發展。學會爬行方便了寶寶獨立自主地探索環境,滿足好奇。當然寶寶因為爬行而消耗不少身體的能量,所以食量隨之而增加。寶寶吃得好、瞓得好的同時,身體的抵抗力增強,抵抗病菌的能力亦加強。所以爬行可促進寶寶多方面的身心健康成長,相反,如果嬰幼兒期爬行不足會影響日後的身體協調能力及體能耐力,並減少嬰幼兒的社交探索機會。

 

爬行能力是可以分為初階、中階和高階的。初階爬行是指寶寶爬行的方式是以肚子貼地匍匐前進、退後及轉動身體,當身體四肢有足夠的力量來支撐身體的重量時,手和腳便同時用力撐起身體 ; 中階爬行指孩子已採取肚子離地的手膝互相協調的爬行動作,而移動的速度和距離亦較初階時增加,所需空間當然也增加。高級爬行是寶寶的四肢協調及空間掌握成熟,他們已經有足夠能力應付爬高爬低、越過不同障礙物的挑戰了。

 

當家長看見寶寶預備爬行前,首先是準備一個安全及有足夠空間的環境,凡寶寶可觸及的家居設備必須檢視,不可引致寶寶受傷,而衛生情況更要留心,才是安全環境。而足夠空間是指寶寶進行爬行活動時需要的空間,然而香港居住空間有限,所以家長在這方面亦需為孩子動動腦筋呢!